Il counseling nasce recentemente e ha origine nei paesi anglosassoni; si riferisce ad una attività di accoglienza, ascolto, riflessione che ha la finalità di riattivare la capacità di scelta e di autodeterminazione della persona.
L’attività di counseling professionale non è terapeutica di per sé ma può attivare le parti terapeutiche del cliente che in tal modo riesce ad ottenere un miglioramento della sua qualità della vita.
La frequenza di un percorso di Counseling può essere settimanale, mensile o anche più rada; la durata di ciascun incontro è di 40 minuti e può essere svolto sia On line che in studio.